Vấn đề tiêu hóa đang là mối quan tâm của nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Bệnh có thể ảnh hưởng và cản trở đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn và người thân hiểu rõ hơn về bệnh rối loạn tiêu hóa.
Nguyên nhân gây các bệnh về đường tiêu hóa
Thói quen ăn uống không khoa học: Bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các cơ quan, góp phần giúp dạ dày khỏe mạnh và chất lượng cuộc sống tốt hơn. Tuy nhiên ngày nay, nhiều người vẫn phớt lờ vấn đề này. Ăn không đúng bữa và ăn đêm quá nhiều đồ cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, axit sẽ khiến công việc đường tiêu hóa bị “quá tải”, gây tổn thương niêm mạc, đau dạ dày dai dẳng. Ngoài ra, những thói quen không lành mạnh như vừa ăn vừa làm việc khác (xem tivi, đọc sách ...), sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn (rượu, bia ...) cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày. Vì vậy, muốn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì phải điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt sao cho hợp lý và phù hợp để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Yếu tố tâm lý: Căng thẳng trong công việc và cuộc sống bận rộn đang khiến tình trạng căng thẳng trở nên phổ biến hơn. Nó không chỉ chèn ép dây thần kinh, ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng kéo dài sẽ mang đến cho người bệnh những căn bệnh không đáng có. Hãy học cách cân bằng cuộc sống và đừng để căng thẳng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chính bạn.
Các bệnh về hệ tiêu hóa
Các bệnh về hệ tiêu hóa: Các bệnh về hệ tiêu hóa là một trong những bệnh thường gặp về hệ tiêu hóa. Các bệnh tiêu hóa thường gặp ở trẻ em bao gồm bệnh đường ruột, đau bụng, khó tiêu, mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp có thể kể đến như: rối loạn đường ruột, đầy bụng, khó chịu…
Đầy hơi, chướng bụng: Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Nói chung, chúng xuất hiện khi có quá nhiều khí trong dạ dày và ruột khiến bụng phình to. Các dấu hiệu của đầy hơi và chướng bụng bao gồm: rối loạn đường ruột, đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, họ có một số triệu chứng cụ thể: đi ngoài phân lỏng, nôn mửa liên tục, không ăn uống được ...
Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích (IBS) được đặc trưng bởi sự khó chịu hoặc đau bụng tái diễn với ít nhất hai trong số các đặc điểm sau: tham gia vào nhu động ruột, tần suất đi tiêu hoặc phân liên quan đến sự thay đổi độ cứng của. Người Việt Nam thường gọi hội chứng này là viêm đại tràng co cứng, viêm đại tràng chức năng hay viêm đại tràng mãn tính. Tỷ lệ hiện mắc là 52% dân số. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số triệu chứng của bệnh này là: đau bụng, táo bón và tiêu chảy, đầy hơi, đau đầu, rối loạn giấc ngủ, ...
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): nhân viên ngành Điều dưỡng cho biết bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh mãn tính phổ biến nhất của đường tiêu hóa gây bỏng rát ngực và tiêu hóa kém. Nguyên nhân chính của căn bệnh này là do trào ngược axit dạ dày hoặc dịch mật từ dạ dày lên thực quản. Điều này là do các van giữa chúng bị suy yếu. Triệu chứng: Nóng rát ngực, khó thở, ho khan, buồn nôn, khó nuốt, trào ngược axit trong miệng… Phòng ngừa: Ngừng hút thuốc và không ăn quá no. Tránh các thức ăn gây có tính nóng (thức ăn chiên rán, thức ăn cay, hành tây, v.v.). Cần tránh ăn các món ăn cay hoặc đồ nóng, đồ nhiều dầu mỡ trước khi đi ngủ. Duy trì cân nặng hợp lý để không bị thừa cân hoặc béo phì.
Tóm lại, để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.